Baby-йога, студия для мам и малышей от 1 месяца.

Руководитель студии Baby-йога - сертифицированный специалист.

       Бэби Йога– это совместная практика мамы и малыша на основе йоги. С помощью игр, упражнений, массажа и других видов взаимодействия Вы будете вместе шаг за шагом выстраивать отношения, основанные на нежной заботе, взаимном доверии и уважении. Позитивный эмоциональный настрой мамы и тактильный контакт дадут малышу ощущение принятия его таким, какой он есть, а внимание и умение распознавать его индивидуальные проявления укрепят веру в себя и в доброжелательность окружающего мира. Чередование комплексов движений, нагрузок и расслабления способствует эмоциональной разрядке ребенка и снятию мышечного напряжения. Двигательная активность с элементами массажа улучшает пищеварение, помогает избавиться от кишечных колик. Релаксационные упражнения помогают снять психологическое напряжение, избавиться от тревожности, учат приемам саморегуляции.

       Практика Бэби Йоги включает в работу и развивает мелкую и общую моторику ребенка, позволяет малышу познакомиться и научиться управлять своим телом, сделать его своим помощником, осознать его границы, укрепить мышечный корсет, постепенно улучшая общее физическое развитие.

       Бэби Йога подходит для малышей различного возраста с разным уровнем возможностей. Занимаясь в группе с другими детьми и взрослыми, ребёнок использует и развивает многие свои способности, в частности: формируются слуховые, зрительные и тактильные навыки, закладываются основы вербального и невербального общения, а также способности к восприятию.

Занятия включают в себя:
   - Систему babycontact – подход, позволяющий устанавливать и удерживать контакт с крошкой путем движения и танца.
   - Систему двигетельно-терапевтических упражнений.
   - Йогу для мам и малышей.
  - Развивающие игры со  вспомогательным материалом: цветные шарики, мячики, ленточки, музыкальные инструменты и различные игрушки.

   - Массаж и самомассаж для малышей и мам.

   - Музыкальные композиции различных направлений детские и не очень ; )

Регулярное посещение занятий поможет
Малышу:

• Развить вестибулярный аппарат
• Развить умение сопереживать
• Развить чувство ритма, слух и моторику через новые сенсорные впечатления
• Подготовить суставы и мышцы к ходьбе или укрепить умение и развить вариации ходьбы для малышей постарше
• Развить пластичность и гибкость

Родителям:

• Понимать малыша без слов
• Поддерживать себя и свое тело в тонусе
• Понимать и чувствовать свое тело
• Развить гибкость и пластику
• Снять стресс и получить заряд позитивной энергии
•  

Двигайтесь, играйте и развивайтесь вместе  с Вашим малышом!